Mindfull Stress Relief Yoga Traject

Enerzijds heb ik een haat-liefde verhouding met Social Media. Anderzijds kan Social Media ook heel handig en behulpzaam zijn. Soms deel ik foto’s of gedachten om ze vervolgens later weer te verwijderen omdat ik denk dat niemand daar op zit te wachten. Andersom hetzelfde. Mensen delen soms dingen waarvan ik denk: waarom deel je dit? [...]

Advertentie

Breng je brein in balans

De neuroloog gaf me een verwijzing voor de ergotherapie. Dit vanwege die alles overheersende vermoeidheid. Vóór de coronatijd is er ook een ergotherapeut bij mij thuis geweest. Destijds ook vanwege vermoeidheidsklachten. Ik kreeg toen een lange lijst om in te vullen. Over je dagelijkse bezigheden, huishouden, vrije tijd enz. Ik had toen al vrij snel [...]